第一次刷到9.1成长酱的视频，，，，，是在一个加班到深夜的周四。。。。。当使佧幼我被工作压得喘不外气，，，，，顺手点开一个封面写着“别再用意志力硬扛了”的视频，，，，，本以为又是那种打了鸡血的鸡汤，，，，，了局他开口第一句话就让我愣住了：“你累，，，，，不是由于不够致力，，，，，是由于你一向在用谬误的方式致力。。。。。”

这句话像一根针，，，，，扎破了积攒很久的疲乏感。。。。。从那以来，，，，，我就把这个账号当成了“电子榨菜”之表的“电子养料”，，，，，每一条都当真看完，，，，，还反复看了好几遍。。。。。

他的视频到底好在哪？？？？？我斟酌了很久，，，，，感触最主题的一点是——他讲的不是路理，，，，，是步骤。。。。。并且是他自己踩过坑之后总结出来的步骤。。。。。

先说他的内容风格。。。。。9.1成长酱的视频没有那些花里胡哨的剪辑，，，，，也没有刻意煽情的配乐，，，，，就是一幼我坐在镜头前，，，，，大风雅方地把事件讲明显。。。。。但他的表白方式很有一套，，，，，很罕用那种“你应该怎么怎么”的说教口气，，，，，而是习惯用“我发现”“我试过”“我之前也这样”来开头。。。。。这种视角代入感很强，，，，，你会感触对面坐着一个走过弯路、撞过南墙，，，，，但愿意把经验和盘托出的伴侣。。。。。?

他讲的内容也出格接地气。。。。。好比有一期讲“若何脱节迟延症”，，，，，他没有让你去列什么打算表、用什么番茄钟，，，，，而是直接说：“你先别想那么多，，，，，就通知自己，，，，，只做五分钟。。。。。”听起来是不是特单一？？？？？但他紧接着就诠氏缢背后的逻辑——迟延的性质是大脑对工作的抗拒，，，，，而“五分钟准则”能助你骗过大脑的防御机造，，，，，一旦起头，，，，，惯性就会助你持续下去。。。。。这种把生理学知识掰碎了讲透的方式，，，，，比那些生吞活剥的理论强太多了。。。。。?

再看他的内容系统。。。。。9.1成长酱的视频不是东一榔头西一棒子，，，，，而是有清澈的脉络。。。。。他聊过功夫治理、感情节造、习惯养成、人际关系，，，，，甚至还有怎么面对失败。。。。。但不论哪个话题，，，，，他都能落到一个可执行的作为上。。。。。好比讲“若何终场内耗”，，，，，他给出的步骤是“把脑海里反复出现的负面设法写下来，，，，，而后逐条去辩驳它”。。。。。他说写下来的过程，，，，，就是把吞吐的焦虑造成具体的文字，，，，，而具体的器材就没那么可怕了。。。。。这个步骤我试了，，，，，的确管用。。。。。?

另一个让我很佩服的点是，，，，，他出格敢讲真话。。。。。有一期视频他直接说“好多人致力了三年五年，，，，，还是原地踏步，，，，，不是能力问题，，，，，是方向问题。。。。。方向错了，，，，，你跑得越快，，，，，离指标越远。。。。。”而后他给了几个判断方向对不合的尺度，，，，，好比“你做的这件事，，，，，是不是让你在持续堆集？？？？？”、“你此刻的致力，，，，，有没有让你在某方面变得不成代替？？？？？」剽些话听起来不好听，，，，，但句句都是真话。。。。。他也有过极度难的日子，，，，，他在视坡凤讲过自己创业失败、负债累累的经历，，，，，讲他若何从那种状态里一点点爬出来。。。。。这些经历让他说的每一句话都带着分量，，，，，不是那种站着措辞不腰疼的至高无上。。。。。?

9.1成长酱的视频还有一个特点，，，，，就是节拍感很好。。。。。每个视频根基节造在五到极度钟，，，，，前半段用问题或场景切入，，，，，中央讲步骤和逻辑，，，，，最后给一个总结性的操作建议。。。。。他很少卖关子，，，，，也很少铺垫一大堆才进入正题，，，，，根基上开头三十秒就能让你知路这一期讲的是什么。。。。。这种清新的节拍，，，，，在如今动不动就“三分钟讲电影”的短视频环境里，，，，，反而成了一种稀缺的诚意。。。。。

若是你正处于那种“路理都懂，，，，，但就是做不到”的状态，，，，，或者感触自己一向在致力却看不到了局，，，，，那9.1成长酱的视频的确值得你花点功夫看看。。。。。他不是给你灌鸡汤，，，，，也不是给你画大饼，，，，，他就是把自己走过的路、踩过的坑、总结出来的步骤，，，，，一条一条讲给你听。。。。。至于能不能用得上，，，，，取决于你自己。。。。。但至少，，，，，他给了你一个沉新审视自己生涯的角度。。。。。

看他的视频，，，，，我最大的感触是：原来那些看起来很严害的人，，，，，也并不是天生就什么城市。。。。。他们只是比你早一点想领略，，，，，而后多对峙了一下子而已。。。。。