第一次翻到幼南ドラえもん的脚法讲授，，，，，，，，大部门人会被他那种慢悠悠的示范节拍给骗了。。。。。。。。以为作为很单一，，，，，，，，了局自己一上手，，，，，，，，球不是滚远了就是撞到脚踝。。。。。。。。这套讲授之所以“具体”，，，，，，，，是由于它把每个技术作为都拆到了最底层，，，，，，，，适合真正从零起头的人去跟练，，，，，，，，而不是那种看完就忘的炫技集锦。。。。。。。。

先搞明显这套脚法到底在练什么

幼南ドラえもん的脚法主题不是花哨，，，，，，，，而是“球不离脚”。。。。。。。。整个训练萦绕脚底揉球和脚内侧推拨发展，，，，，，，，主张就是让足球像被磁铁吸住一样，，，，，，，，停顿在你的节造领域内。。。。。。。。你能够这么理解：哆啦A梦走路是圆滔滔的，，，，，，，，这套脚法练出来的感触，，，，，，，，就是让球贴着脚底滚出那种圆润、陆续的曲线。。。。。。。。? 我跟练三天，，，，，，，，最大的感触是触球次数变少了，，，，，，，，反倒是球的移动轨迹顺畅了好多，，，，，，，，之前那种“追着球跑”的狼狈样根基隐没了。。。。。。。。

幼南的讲授挨次和通常教程不一样

好多讲授一上来就教你踩单车、马赛回旋，，，，，，，，幼南却从“原地双脚交替揉球”起头。。。。。。。。作为慢到你能看清每一步：前脚掌踩住球，，，，，，，，轻轻往回拉，，，，，，，，再用另一只脚去踩住。。。。。。。。就这么一个作为，，，，，，，，他要求陆续做满两分钟，，，，，，，，并且不能低头看球。。。。。。。。? 这个细节出格关键，，，，，，，，由于一旦低头，，，，，，，，身段沉心就随着往前栽，，，，，，，，脚感反而会更差。。。。。。。。等揉球不变了，，，，，，，，他才加第二步：脚弓推球、脚底拉球，，，，，，，，让球慢慢朝前滚动。。。。。。。。挨次看着不起眼，，，，，，，，现实上每一步都是在给下一步打底子。。。。。。。。

最容易忽略的沉心转移

按着他的步骤练到第三天，，，，，，，，我发现真正拦住我的不是脚，，，，，，，，而是膝盖和髋关节。。。。。。。。幼南在讲授里反复强调“膝盖要往表打开”，，，，，，，，只有这样做，，，，，，，，沉心能力压下来，，，，，，，，做脚底拉球的时辰身段也不会往后仰。。。。。。。。? 现实做的时辰，，，，，，，，你确把稳力应该放在前脚掌上，，，，，，，，让沉心始终压过支持脚的前侧。。。。。。。。这样能力保障球被拉过来的时辰，，，，，，，，不会离身段太远。。。。。。。。这一步是整个讲授里最容易被跳过的，，，，，，，，但也是从“会做作为”到“作为有质量”的分水岭。。。。。。。。

把单脚作为连起来才有脚法

分隔练每个作为都很容易，，，，，，，，可贵是把它们连到一块儿。。。。。。。。幼南设计的组合套路并不复杂：脚底拉球往左，，，，，，，，脚内侧推球往右，，，，，，，，而后转身再沉复。。。。。。。。这套器材不像那些花式视频一样炫，，，，，，，，但你在实战里一用就知路，，，，，，，，防守队员最怕这种节拍清澈又忽然的变向。。。。。。。。? 我试着把它用在一对一脱节上，，，，，，，，成效出格好。。。。。。。。你先把球往一侧拉，，，，，，，，对方沉心一移动，，，，，，，，你顿时用脚弓把球拨到反方向，，，，，，，，整个过程不必要太大力量，，，，，，，，靠的是作为之间的衔接。。。。。。。。

练熟了以来怎么加节拍变动

这套讲授往后翻，，，，，，，，有一个进阶细节很值得斟酌。。。。。。。。幼南会用脚表侧轻轻蹭球，，，，，，，，把正本向前的滚动造成斜向滚动，，，，，，，，紧随着接一个脚底拉球。。。。。。。。作为幅度不大，，，，，，，，但看起来就像球忽然“跳”了一下。。。。。。。。这其实就是脚法的魂灵：不是快，，，，，，，，而是机遇。。。。。。。。你先放慢一点，，，，，，，，让对方以为你要变向，，，，，，，，等他出手了再加快拨走，，，，，，，，成效比盲目提速好得多。。。。。。。。? 操练的时辰建议在旁边放个标志物，，，，，，，，每实现一组作为就仰面看一眼它。。。。。。。。慢慢你会发现，，，，，，，，球感这器材不是靠想，，，，，，，，而是靠沉复练出来的。。。。。。。。

总有人问我，，，，，，，，幼南ドラえもん这套脚法讲授到底要练多久才有效。。。。。。。。以我自己的经验，，，，，，，，每天二极度钟，，，，，，，，一周左右就能看到显著变动。。。。。。。。沉点不是急着把所有作为学完，，，，，，，，而是把揉球和推球这两个根基作为练到不用过脑子。。。。。。。。等你哪全国楼踢球，，，，，，，，不用想作为，，，，，，，，脚已经自己处置球了，，，，，，，，那就算真正会了。。。。。。。。