第一次翻到幼南ドラえもん的脚法讲授，，，，，，大部门人会被他那种慢悠悠的示范节拍给骗了。。。。。以为作为很单一，，，，，，了局自己一上手，，，，，，球不是滚远了就是撞到脚踝。。。。。这套讲授之所以“具体”，，，，，，是由于它把每个技术作为都拆到了最底层，，，，，，适合真正从零起头的人去跟练，，，，，，而不是那种看完就忘的炫技集锦。。。。。

先搞明显这套脚法到底在练什么

幼南ドラえもん的脚法主题不是花哨，，，，，，而是“球不离脚”。。。。。整个训练萦绕脚底揉球和脚内侧推拨发展，，，，，，主张就是让足球像被磁铁吸住一样，，，，，，停顿在你的节造领域内。。。。。你能够这么理解：哆啦A梦走路是圆滔滔的，，，，，，这套脚法练出来的感触，，，，，，就是让球贴着脚底滚出那种圆润、陆续的曲线。。。。。? 我跟练三天，，，，，，最大的感触是触球次数变少了，，，，，，反倒是球的移动轨迹顺畅了好多，，，，，，之前那种“追着球跑”的狼狈样根基隐没了。。。。。

幼南的讲授挨次和通常教程不一样

好多讲授一上来就教你踩单车、马赛回旋，，，，，，幼南却从“原地双脚交替揉球”起头。。。。。作为慢到你能看清每一步：前脚掌踩住球，，，，，，轻轻往回拉，，，，，，再用另一只脚去踩住。。。。。就这么一个作为，，，，，，他要求陆续做满两分钟，，，，，，并且不能低头看球。。。。。? 这个细节出格关键，，，，，，由于一旦低头，，，，，，身段沉心就随着往前栽，，，，，，脚感反而会更差。。。。。等揉球不变了，，，，，，他才加第二步：脚弓推球、脚底拉球，，，，，，让球慢慢朝前滚动。。。。。挨次看着不起眼，，，，，，现实上每一步都是在给下一步打底子。。。。。

最容易忽略的沉心转移

按着他的步骤练到第三天，，，，，，我发现真正拦住我的不是脚，，，，，，而是膝盖和髋关节。。。。。幼南在讲授里反复强调“膝盖要往表打开”，，，，，，只有这样做，，，，，，沉心能力压下来，，，，，，做脚底拉球的时辰身段也不会往后仰。。。。。? 现实做的时辰，，，，，，你确把稳力应该放在前脚掌上，，，，，，让沉心始终压过支持脚的前侧。。。。。这样能力保障球被拉过来的时辰，，，，，，不会离身段太远。。。。。这一步是整个讲授里最容易被跳过的，，，，，，但也是从“会做作为”到“作为有质量”的分水岭。。。。。

把单脚作为连起来才有脚法

分隔练每个作为都很容易，，，，，，可贵是把它们连到一块儿。。。。。幼南设计的组合套路并不复杂：脚底拉球往左，，，，，，脚内侧推球往右，，，，，，而后转身再沉复。。。。。这套器材不像那些花式视频一样炫，，，，，，但你在实战里一用就知路，，，，，，防守队员最怕这种节拍清澈又忽然的变向。。。。。? 我试着把它用在一对一脱节上，，，，，，成效出格好。。。。。你先把球往一侧拉，，，，，，对方沉心一移动，，，，，，你顿时用脚弓把球拨到反方向，，，，，，整个过程不必要太大力量，，，，，，靠的是作为之间的衔接。。。。。

练熟了以来怎么加节拍变动

这套讲授往后翻，，，，，，有一个进阶细节很值得斟酌。。。。。幼南会用脚表侧轻轻蹭球，，，，，，把正本向前的滚动造成斜向滚动，，，，，，紧随着接一个脚底拉球。。。。。作为幅度不大，，，，，，但看起来就像球忽然“跳”了一下。。。。。这其实就是脚法的魂灵：不是快，，，，，，而是机遇。。。。。你先放慢一点，，，，，，让对方以为你要变向，，，，，，等他出手了再加快拨走，，，，，，成效比盲目提速好得多。。。。。? 操练的时辰建议在旁边放个标志物，，，，，，每实现一组作为就仰面看一眼它。。。。。慢慢你会发现，，，，，，球感这器材不是靠想，，，，，，而是靠沉复练出来的。。。。。

总有人问我，，，，，，幼南ドラえもん这套脚法讲授到底要练多久才有效。。。。。以我自己的经验，，，，，，每天二极度钟，，，，，，一周左右就能看到显著变动。。。。。沉点不是急着把所有作为学完，，，，，，而是把揉球和推球这两个根基作为练到不用过脑子。。。。。等你哪全国楼踢球，，，，，，不用想作为，，，，，，脚已经自己处置球了，，，，，，那就算真正会了。。。。。