先说结论：这事儿不丢人，，，，，，，，也不奇怪。。。。。。。初中阶段，，，，，，，，身段起头发育，，，，，，，，乳头比力敏感，，，，，，，，遇到冷风或者衣服摩擦，，，，，，，，天然就凸出来了。。。。。。。险些所有女孩城市经历这个阶段，，，，，，，，你不是一幼我。。。。。。。

但话说回来，，，，，，，，在学堂里，，，，，，，，的确会有男生嘴碎，，，，，，，，甚至个别教员眼神让人不舒服。。。。。。。所以，，，，，，，，真正要解决的不是“身段的错”，，，，，，，，而是怎么穿得舒服又自由，，，，，，，，让自己不别扭。。。。。。。

? 胸部的变动是正常的，，，，，，，，心态先放平

好多女孩第一反映是“我是不是不正常”，，，，，，，，而后拼命含胸驼背，，，，，，，，想把那里藏起来。。。。。。。其实这样做，，，，，，，，反而会让体态变难看，，，，，，，，也解决不了凸点。。。。。。。你越严重，，，，，，，，乳头由于衣物摩擦越敏感，，，，，，，，反而更容易凸。。。。。。。

身段是自己的，，，，，，，，发育是功德。。。。。。。先接受它，，，，，，，，我们再来谈怎么穿。。。。。。。心态稳了，，，，，，，，好多问题就解决了一半。。。。。。。

? 内衣选对了，，，，，，，，大部门问题就解决了

这是最关键的一步。。。。。。。初中女孩选内衣，，，，，，，，沉点不是“聚拢”或者“好看”，，，，，，，，而是“固定”和“舒服”。。。。。。。

- 首选纯棉背心式内衣：没有钢圈，，，，，，，，没有海绵垫，，，，，，，，但有一层薄薄的纯棉层。。。。。。。它能把凸点压住！。。。。。，，，，，，，又不会勒。。。。。。。透气吸汗，，，，，，，，体育课跑跳都没问题。。。。。。。选那种下围有弹力的，，，，，，，，不会往上卷。。。。。。。

- 选无痕款：若是穿比力薄或者淡色的校服，，，，，，，，通常内衣的边会透出来，，，，，，，，反而更狼狈。。。。。。。无痕内衣贴合皮肤，，，，，，，，名义看不出痕迹。。。。。。。

- 预防太紧的格局：为了压平凸点，，，，，，，，买幼一号的内衣？？？？？千万别。。。。。。。勒得太紧影响血液循环，，，，，，，，在那个处所，，，，，，，，并且肩膀被勒出印子，，，，，，，，更难受。。。。。。。

- 若是校服是淡色：白色、粉色的棉布校服透光率很高。。。。。。。这时辰内衣色彩要选肤色或者浅灰，，，，，，，，不要选纯白，，，，，，，，纯白在亮光下反而会显得很突兀。。。。。。。玄色更容易透出来，，，，，，，，别选。。。。。。。

? 穿搭有幼技巧，，，，，，，，物理上让它“隐形”

除了内衣，，，，，，，，穿法上也能下功夫。。。。。。。

- 叠穿一件薄款吊带：这是最稳妥的法子。。。。。。。校服里面穿一件贴身的幼吊带，，，，，，，，多一层布，，，，，，，，就多一层安全赣祝。。。。。。吊带选莫代尔或者棉质的，，，，，，，，垂感好，，，，，，，，不要选那种领口花边的。。。。。。。

- 巧用校服表套：若是教室冷，，，，，，，，或者体育课在名义，，，，，，，，拉上校服拉链。。。。。。。这不叫遮讳饰掩，，，，，，，，这叫合理利用设备。。。。。。。

- 书包带子挡住视线：这是一个幼偏方。。。。。。。双肩包背好，，，，，，，，两侧的带子天然垂在胸前，，，，，，，，正好能挡住那个地位。。。。。。。走路的时辰，，，，，，，，视线焦点会被带子分散。。。。。。。

?? 天寒天热都要把稳，，，，，，，，别让身段“受刺激”

冬天：忽然进到温暖的教室，，，，，，，，冷热交替，，，，，，，，毛孔收缩，，，，，，，，乳头会瞬间立起来。。。。。。。浚？？Ｄ芄淮┮患薄薄的贴身保暖内衣再穿校服，，，，，，，，就能缓冲温差刺激。。。。。。。

夏天：空调房冷风直吹也会导致凸起。。。。。。。若是座位正好对着风口，，，，，，，，用一件薄表套搭在腿上或者披在肩上，，，，，，，，随时穿上。。。。。。。

对于这个阶段来说，，，，，，，，身段的反映是天然的，，，，，，，，引起别人把稳才是问题。。。。。。。所以，，，，，，，，绝大部门精力应该放在“让衣服帖服”上，，，，，，，，而不是“恨自己的身段”。。。。。。。

? 若是真的有人指领导点，，，，，，，，或者有男教员盯着看

这事儿要提前想好应对规划。。。。。。。

第一，，，，，，，，不要慌。。。。。。。你越慌乱，，，，，，，，对方越感触有趣。。。。。。。挺直腰板，，，，，，，，该干嘛干嘛。。。。。。。

第二，，，，，，，，直接但沉静地回应。。。。。。。若是有男生嘴贱，，，，，，，，你能够直接说：“你眼神挺好啊！。。。。。，，，，，，，这么点幼变动都看得见。。。。。。。建议你去看看视力表，，，，，，，，别走偏了。。。。。。。” 不必要骂人，，，，，，，，也不必要哭，，，，，，，，让他感触无味，，，，，，，，他天然就关嘴了。。。。。。。

第三，，，，，，，，若是真的感触有男教员眼神不合劲，，，，，，，，并且不止一次，，，，，，，，让人很不舒服，，，，，，，，回去跟妈妈说。。。。。。。别自己扛着。。。。。。。若是开不了口，，，，，，，，写纸条也杏祝。。。。。。让家长去沟通，，，，，，，，这是保；；；；ぷ约旱姆绞剑，，，，，，，不是幼题大做。。。。。。。

这件事可能会持续一两年，，，，，，，，等你胸部发育到肯定水平，，，，，，，，内衣的选择更多了，，，，，，，，这个问题天然就隐没了——它在你整个青春期里，，，，，，，，是一个会被功夫解决的阶段性问题。。。。。。。

这个阶段，，，，，，，，把腰杆挺直，，，，，，，，走在阳光里。。。。。。。你越坦荡，，，，，，，，那些狼狈就越幼。。。。。。。