先抛个结论：啪啪自拍这事儿，，，，，早就不属于“臭美”领域了。。。。。手机前置摄像头里那个顺手按下的瞬间，，，，，成了好多通常人一天里少数齐全由自己掌控的欢乐时光。。。。。

它跟那种精建半幼时、磨皮到亲妈都不认的艺术照齐满是两码事。。。。。啪啪自拍钻营的是个“啪”字，，，，，手指落下那一下，，，，，快门声一响，，，，，定格的是当下的感情，，，，，可能是刚洗完脸素颜的坦然，，，，，也可能是熬夜加班后疲乏但真实的脸。。。。。这种照片的主题价值，，，，，就是“我此刻长这样，，，，，我认了”。。。。。?

换个角度拍，，，，，脸就没那么僵了

好多人一面对前置镜头就手脚僵化，，，，，嘴角那个微笑比入职体检还尺度，，，，，拍出来的照片满是一个模型。。。。。其实破解步骤出格单一：别盯着屏幕里的自己，，，，，把手机举高或者放低，，，，，眼睛看向别处，，，，，而后连按七八张。。。。。总有一张是表情松弛、状态天然的。。。。。说句切真话，，，，，拍十张挑一张，，，，，跟拍一张就要美满，，，，，那能一样吗？？？？？

啪啪自拍的魅力就在于“量变产生质变”，，，，，跟摸奖似的，，，，，多按几下总有个惊喜。。。。。?

这一步好多人没意识到

不知路你有没有发现，，，，，翻看相册里那些真正舍不得删的自拍，，，，，通常不是笑得最光耀的那张，，，，，而是表情有点怪、眼神有点飘、甚至连焦点都有点糊的。。。。。偏偏就是这种“不美满”的瞬间，，，，，纪录下了那个时刻最真实的气场。。。。。

所以别老去删那些“表情崩了”的照片。。。。。你以为那是废片，，，，，过半年再看，，，，，你会感触：“哇，，，，，我其时原来长这样，，，，，还挺有意思。。。。。” 这种照片承载的信息量，，，，，绝对比一张精建图大得多。。。。。它是给将来的自己留的时光机票。。。。。?

光线比手机镜头值钱多了

别急着怪手机像素不够，，，，，看老玩家怎么拍。。。。。窗口边的散射光始终是最好的滤镜，，，，，比任何美颜算法都天然。。。。。别用顶光，，，，，头顶灯一照，，，，，眼窝满是阴影，，，，，神美貌值也扛不住。。。。。侧着身子站，，，，，让一半脸亮一半脸暗，，，，，立体感立刻就有了。。。。。

拍完别急着发伴侣圈，，，，，吓酌自带的编纂职能把曝光拉高一点点，，，，，把色温调冷一点点，，，，，那个质感瞬间就不一样了。。。。。这一幼步，，，，，伴侣圈点赞数能差出去一个数量级。。。。。

说白了，，，，，这是自己跟自己的对话

此刻生涯节拍这么快，，，，，白日对着同事客户辅导，，，，，哪一张脸都不是自己的。。。。。只有回到家里，，，，，躺在床上，，，，，举起手机，，，，，那个咔嚓的一声，，，，，才是齐全属于自己的动静。。。。。这十几秒功夫里，，，，，你得观察自己，，，，，找好看的角度，，，，，钻研光线的方向，，，，，其实就是在跟自己待一下子。。。。。

别幼看这个习惯。。。。。那些每天对峙纪录自己的人，，，，，往往对自我状态的觉察更敏感。。。。。今气象色好不好，，，，，眼下有没有暗沉，，，，，表情有没有写在眉眼之间——多看看镜头里的自己，，，，，就能更快地接住自己的感情。。。。。

至于那些拍完珍藏起来还是发出去，，，，，选片几分钟，，，，，配案牍半幼时的纠结，，，，，那都是这份欢乐的附加福利。。。。。自己开心就够了。。。。。手机里有万把张别人的照片，，，，，不如留百来张自己的活泼。。。。。

你上一次认当真真给自己拍张照，，，，，是什么时辰？？？？？若是翻相册发现已经是上个月的事，，，，，今晚回家，，，，，找个光线好的角落，，，，，试着按几张。。。。。也许你会发现，，，，，原来跟自己游玩这么解压。。。。。?