你刷健身视频，，，，，或者夏天去泳池边转一圈，，，，，总会看到那么几个男的——腹肌线条明显，，，，，穿条三角裤，，，，，裆部那块就是凸凸的。。。。。。有人感触辣眼睛，，，，，有人感触这身段的确顶，，，，，更多人好奇：这玩意儿，，，，，到底是天生前提还是后天练出来的？？？？？？？

先说结论：腹肌和裆部凸起，，，，，其实是两码事，，，，，但放在一路看，，，，，视觉成效会翻倍。。。。。。腹肌是练出来的，，，，，裆部那个概括，，，，，重要看先天前提加穿戴选择。。。。。。把这两样凑一块儿，，，，，就有了“腹肌三角裤裆部凸凸的」剽个视觉景象。。。。。。?

腹肌是地基，，，，，没有它整体氛围出不来

你光有裆部概括，，，，，没有腹肌，，，，，那叫通常三角裤穿戴成效，，，，，没人会多看一眼。。。。。。但一旦有了清澈的腹肌，，，，，视线就会顺着腹肌往下走，，，，，这时辰裆部的线条就会被放大。。。。。。人的视觉习惯是这样，，，，，先看到亮点，，，，，再顺着亮点周围扫一圈。。。。。。腹肌就是那个亮点，，，，，它把把稳力引到了下半身，，，，，因而三角裤那个区域的概括就变得格表刺眼。。。。。。

所以想穿出这种感触，，，，，第一件事不是钻研三角裤，，，，，是先把腹部练出来。。。。。。腹肌不用多夸大，，，，，体脂率降到15%左右，，，，，线条露出来就行。。。。。。肌肉量上去，，，，，腰腹的厚度也会增长，，，，，整幼我看起来更壮实，，，，，穿三角裤的支持感也不一样。。。。。。

面料和版型才是“凸凸的”的直接推手

统一个身段，，，，，换分歧裤型，，，，，成效天壤之别。。。。。。通常平角裤会把所有压平，，，，，视觉上干净但无趣。。。。。。三角裤不一样，，，，，它自身就是贴合的，，，，，面料越薄越贴身，，，，，概括就越显著。。。。。。市面上那种莫代尔、锦纶材质的，，，，，弹力好，，，，，柔软，，，，，穿上之后根基是“零遮挡”状态。。。。。。?

还有一个细节是囊袋设计。。。。。。老款三角裤是平的，，，，，穿上去是压扁的成效。。。。。。此刻好多品牌做了立体剪裁，，，，，前面有单独的空间，，，，，不压迫，，，，，不勒，，，，，天然状态下就是微微隆起的。。。。。。再加上腰带地位偏高，，，，，收在胯骨上方，，，，，整个裆部就成了视觉中心。。。。。。

肌肉量和体态也会影响那个区域的观感

你可能想不到，，，，，大腿内侧和臀部的肌肉量，，，，，会影响前面那个地位的状态。。。。。。大腿粗了，，，，，裤子双方的开口会被撑开，，，，，前面那块布就被拉得更紧，，，，，贴合度更高。。。。。。臀部有肉，，，，，裤子后面挂得住，，，，，前面就不会松垮。。。。。。整体看起来就是紧实、上提、有概括。。。。。。?

体态也一样。。。。。。骨盆前倾的人，，，，，裆部地位会天然往前顶，，，，，视觉上更凸显。。。。。。好多健身爱好者练完硬拉、深蹲，，，，，骨盆会习惯性前倾，，，，，穿三角裤站着的时辰，，，，，那个角度就是会比泛泛人显著。。。。。。不是有意，，，，，是体态问题。。。。。。

这算好看还是算低俗，，，，，要看场所和分寸

说到底，，，，，“腹肌三角裤裆部凸凸的”自身没有对错，，，，，就是个视觉景象。。。。。。泳池、健身房更衣室、海边，，，，，这个状态再正常不外。。。。。。但换个场所，，，，，走在大街上穿成这样，，，，，那就是不相宜了，，，，，这跟身段好不好不要紧，，，，，是场所匹配的问题。。。。。。?

有些男生刻意买幼一号的三角裤来凸显那个概括，，，，，说真话，，，，，没必要。。。。。？？？？？？？阕犹，，，，，勒得难受，，，，，走两步还得偷偷调整，，，，，反而狼狈。。。。。。真正好看的状态是天然的——面料贴合但不紧绷，，，，，概括有但不刻意，，，，，再加上腹肌带来的整体气质加持，，，，，那种松弛感才是高级的。。。。。。

也别信什么“练了腹肌就能变大”之类的说法，，，，，腹肌和前面那个部位的尺寸没有半毛钱关系，，，，，那是基因决定的。。。。。。腹肌能扭转的只是视觉上的比例和协调感，，，，，让整体看起来更扎实、更心灵。。。。。。

所以你要是想钻营这种成效，，，，，沉点放在两件事上：把体脂率降下来，，，，，让腹肌露出来；；；；；；买两条版型好的三角裤，，，，，面料要薄，，，，，剪裁要立体。。。。。。两个前提一叠加，，，，，成效天然就出来了。。。。。。至于别人怎么看，，，，，那不沉要。。。。。。你自己照镜子感触中意，，，，，就够了。。。。。。?