好多人以为by服膺就是把内容一遍遍背到倒背如流，，，，，，，，这是最大的误会。。。。。。真正能把知识留住的人，，，，，，，，险些不靠机械沉复，，，，，，，，他们只是恰巧用对了“服膺”背后的那套作为。。。。。。这套作为拆开看，，，，，，，，其实是被低估的进建步骤。。。。。。

先说明显它到底指什么

by服膺，，，，，，，，从字面看是“通过记住”的意思，，，，，，，，但它落脚点不在“记住」剽个了局，，，，，，，，而在“牢牢」剽两个字。。。。。。也就是说，，，，，，，，知识不仅进了脑子，，，，，，，，还要能在必要的时辰自己跳出来。。。。。。?

好多人背单词、背公式，，，，，，，，当下记得倍儿溜，，，，，，，，过一颖厩吞吐。。。。。。这不是你影象力差，，，，，，，，而是你一向在用“熟悉赣妆骗自己。。。。。。真正的by服膺，，，，，，，，要求的是你能不看任何提醒，，，，，，，，把内容独立复现出来。。。。。。唬唬；；；痪浠八，，，，，，，，你得先学会考自己。。。。。。

背下来不蹬宗记牢了

今年一个极度常见的误区：把“眼熟”当成“把握”。。。。。。书翻了几页，，，，，，，，划线几段，，，，，，，，内心感触“这我城视妆，，，，，，，，合上书就卡壳。。。。。。这就是为什么“by服膺」剽个词会被频仍提起，，，，，，，，它提醒你，，，，，，，，你的工作是回顾，，，，，，，，不是再认。。。。。。

回顾比再看一遍可贵多，，，，，，，，但难的处所刚好是让神经网络长扎实的关键。。。。。。好比背单词，，，，，，，，用中文看英文感触很熟，，，，，，，，一旦倒过来看着英文拼发音或意思就卡住。。。。。。这种时刻才是该下的场所。。。。。。别回避卡顿，，，，，，，，卡顿才是真收成。。。。。。

最主题的操作，，，，，，，，是自动提取

若是非要挑一个魂灵作为，，，，，，，，那就是“自动提取”。。。。。。把资料丢开，，，，，，，，拿张白纸，，，，，，，，写你刚才看的所有沉点。。。。。。写不出来就象征，，，，，，，，再去查对。。。。。。这一步，，，，，，，，你可能会履历到短时的沮丧，，，，，，，，但正是这种间歇性的疾苦，，，，，，，，让影象变得深刻。。。。。。

自动提取的窍门在于不蹬宗沉复，，，，，，，，而是“质问”自己。。。。。。你能够用“说”包办“看”。。。。。。合上讲义，，，，，，，，假装给别人讲一遍，，，，，，，，那些讲不通的处所，，，，，，，，就是下次沉点关照的地位。。。。。。?

距离的节拍比实力更沉要

一次猛学两幼时，，，，，，，，不如十天里每天动极度钟。。。。。。by服膺强调的是把影象撒在功夫线上，，，，，，，，而不是压在一个点。。。。。。大脑必要空地来坚韧那些沉要的信号，，，，，，，，按耳朵进来的器材，，，，，，，，忘掉才是常态，，，，，，，，记住才必要设计。。。。。。

具体节拍上，，，，，，，，你能够用“第一次隔一天，，，，，，，，第二次隔三天，，，，，，，，第三次隔一周”的渐进拉开。。。。。。每次温习都假装自己从来没学过，，，，，，，，逼着大脑沉新组装一遍。。。。。。这样一来，，，，，，，，每次温习都是在强化“提取蹊径”，，，，，，，，而不是单纯瞟一眼。。。。。。

给日常进建留两个钩子

除了反复提取，，，，，，，，还有一个角度被好多人漏掉：把新知识和已有的旧经历挂钩。。。。。。好比学“氧化还原”，，，，，，，，想到生锈的铁管；；；；；；记“杠杆道理”，，，，，，，，想成跷跷板。。。。。。钩子拉得越扎实，，，，，，，，回顾的速度就越快。。。。。。?

这个思路也能够用在日常。。。。。。每次想记住一样器材，，，，，，，，先问自己“它和我已经知路的是什么能够掺在一路”。。。。。。找到一个像，，，，，，，，哪怕很烂，，，，，，，，都比没有好。。。。。。由于大脑更善于记“联系”，，，，，，，，而不是记孤立的信息点。。。。。。

by服膺不是什么玄学，，，，，，，，也不依赖天生影象力。。。。。。它更像是训练一种习惯：把每次接触知识都当成一次“沉写”而不是“浏览”。。。。。。从今天起，，，，，，，，拿一段你最想记的话，，，，，，，，合上书，，，，，，，，靠嘴巴把它说出来。。。。。？？？？？？？？陌土，，，，，，，，再去沉开一次。。。。。。就这么单一。。。。。。??