夜深人静的时辰，，，，，，，，手机成了不少男生最亲切的同伴。。。。。。？？？？？？？赡阌忻挥邢牍，，，，，，，，什么样的APP最适合夜晚使用，，，，，，，，不仅不会打搅睡眠，，，，，，，，还能带来放松和乐趣？？？？？？？今天就聊聊“夜里适合男生用的APP”，，，，，，，，助你选出那些真正让夜晚更有意思的利用。。。。。。。??

先说什么样的APP更适合夜用

夜晚使用的利用，，，，，，，，得满足几个前提：界面舒服不刺眼，，，，，，，，职能助你缓解一天的疲乏，，，，，，，，操作单一，，，，，，，，不会让你越刷越上瘾，，，，，，，，还能助你找到沉静或者引发灵感。。。。。。。终于晚上是复原精力和放松表情的功夫，，，，，，，，糟糕的APP履历只会壮志未酬。。。。。。。

陪同和放松的音乐APP最能抓住夜晚的氛围

男生在夜晚想要放松，，，，，，，，音乐是最直接有效的方式。。。。。。。网易云音乐、Apple Music这些平台里有大量“深夜放松”或“轻音乐”歌单，，，，，，，，满足你分歧的表情。。。。。。。有时辰，，，，，，，，听几首好歌或者一段治愈的声音故事，，，，，，，，比刷社交媒体更能缓解压力。。。。。。。更有趣的是，，，，，，，，Spotify里的“睡眠电台”能自动调整节拍，，，，，，，，助你渐入梦乡。。。。。。。??

想动脑？？？？？？？夜晚适合用阅读类APP提升自己

夜晚是灵感容易冒出来的功夫，，，，，，，，尤其是安静下来后。。。。。。。各类优质阅读APP，，，，，，，，好比微信想书、得到、Kindle等，，，，，，，，都能为男生提供丰硕的知识和故事。。。。。。。点开一本好书，，，，，，，，深刻相识新知识，，，，，，，，让夜晚不再空缺还很充实。。。。。。。当然，，，，，，，，夜间模式保障眼睛不委顿，，，，，，，，预防蓝光滋扰睡眠。。。。。。。??

磨炼和冥想APP助你健全入眠

不少男生晚上喜欢活动，，，，，，，，活动APP如Keep、咕咚支持夜间训练打算，，，，，，，，带来系统的健身领导，，，，，，，，提升体力同时开释压力。。。。。。。活动完还能用冥想APP如Calm或Insight Timer做几分钟放松操练，，，，，，，，呼吸调节和疏导冥想援手大脑慢慢沉静，，，，，，，，打造更高质量的睡眠。。。。。。。??♂???♂?

社交和兴致APP让夜晚不孤独又有趣

喜欢和伴侣谈天互换的男生，，，，，，，，夜晚用微信、QQ这些通讯工具天然没问题，，，，，，，，实时联系感情不变。。。。。。。除此之表，，，，，，，，像B站、豆瓣等兴致社区平台，，，，，，，，能满足深夜刷视频、看影评、互换爱好的需要，，，，，，，，既消磨功夫也引发灵感。。。。。。。夜晚打开没那么多告白和信息噪音，，，，，，，，更容易沉浸于内容和会商。。。。。。。???

这几点助你遴选夜用APP不会踩雷

夜晚使用APP还妥贴心，，，，，，，，尽量用那些自带夜间模式、削减蓝光中伤的，，，，，，，，职能单一向观，，，，，，，，预防复杂推送新闻让你“上头”。。。。。。。此表，，，，，，，，预防那些会让你感情激昂或焦虑的内容，，，，，，，，好比过于刺激的游戏或新闻，，，，，，，，维持表情和善最关键。。。。。。。选择好用的、舒服的APP，，，，，，，，就能让夜晚造成一天中最享受的时光。。。。。。。

夜里适合男生用的APP其实很丰硕，，，，，，，，不仅限于单调的娱乐。。。。。。。音乐、阅读、活动和社交，，，，，，，，都能让夜晚生涯丰硕多彩。。。。。。。下次夜深人静时，，，，，，，，别再盲目刷手机了，，，，，，，，试试用这些APP给自己加点料，，，，，，，，真正把夜晚造成独享的放松时光。。。。。。。你最喜欢哪种夜用APP呢？？？？？？？