慰问自己，，，，，，，，是生涯中一种出格又沉要的自我关切方式。。。。。尤其在忙乱或压力大时，，，，，，，，幼玩具能带来意想不到的放松和愉悦感。。。。。与其花钱买，，，，，，，，不如着手自造一个属于自己的自我慰问幼玩具，，，，，，，，更具个性，，，，，，，，也更有趣。。。。。今天我们就聊聊怎么自造自我慰问幼玩具，，，，，，，，让这种幼确幸成为生涯中的奥秘兵器。。。。。?

先说最关键的，，，，，，，，选择资料很沉要

着手造作幼玩具，，，，，，，，资料的选择险些决定了履历感。。。。。好比，，，，，，，，用柔软的布料、棉花和弹性绳子可能做成触感舒服的幼抱枕或捏捏球；；；；；；；；若是喜欢单一快捷，，，，，，，，橡皮筋、钮扣、废旧塑料瓶这些家中常见的物品都能阐扬大作用。。。。。现场感触触觉的变动，，，，，，，，是玩具最直接的乐趣之一。。。。。

不局限于专门的资料，，，，，，，，家中常见的废旧物品往往能造成宝藏。。。。。一个旧手套充任“推拿手掌”，，，，，，，，几根毛线缠绕成的手环也能造成严重时的拆卸玩具，，，，，，，，这样的DIY不仅便宜，，，，，，，，还能让你享受“物尽其用”的成就感。。。。。?

这一步好多人搞错了，，，，，，，，造作过程别太复杂

自造幼玩具并不必要太繁琐的步骤。。。。。举例说，，，，，，，，造作一个单一的“减压沙包”你只必要筹备一个幼布袋和填充物（好比豆子或者细沙），，，，，，，，缝合好就能用来揉搓开释压力。。。。。关键就是让操作简洁易做，，，，，，，，这样随时能够拿出来慰问自己，，，，，，，，不会增长额表职守。。。。。

还有一种极度盛行的DIY是用粘土作出可爱的捏捏玩具，，，，，，，，不必要任何缝纫技巧，，，，，，，，只需捏塑、晾干就能够使用，，，，，，，，轻巧便携，，，，，，，，适合办公室或家里放松时使用。。。。。自己着手捏出的状态还带着浓浓“专属赣妆，，，，，，，，慰问成效加倍。。。。。?

换个角度就通了，，，，，，，，自我慰问幼玩具不仅是玩乐师具，，，，，，，，还是感情调节器

玩具的慰问作用，，，，，，，，其实远超过娱乐层面。。。。。好比，，，，，，，，反复挤压一个自造的“减压球”，，，，，，，，能援手身段开释严重感，，，，，，，，缓解焦虑。。。。。某些带颗；；；；；；；；蛳附诘拇ゾ跬婢，，，，，，，，能够让你确把稳力从烦恼中抽离，，，，，，，，扭转大脑的刺激输入，，，，，，，，科学上称为“感官分散”，，，，，，，，从而让人更快沉静下来。。。。。

所以设计玩具时，，，，，，，，思考感官触觉极度关键。。。。。有柔软有弹性的，，，，，，，，有细节能够用手指索求，，，，，，，，甚至能发出轻微声音的玩具，，，，，，，，城市成为你的治愈幼副手。。。。。玩时的触觉愉悦感甚至可能比听觉或视觉更直接有效。。。。。

这样做更有乐趣，，，，，，，，还能把感情融入自造玩具里

造作时不妨加点幼我元素，，，，，，，，好比用自己喜欢的色彩或者印上自己喜欢的图案。。。。。此刻，，，，，，，，这个玩具不仅是物理意思上的幼陪同，，，，，，，，还带着你自己的表情和感情。。。。。每次使用时，，，，，，，，像在跟自己的心灵对话。。。。。

有的人喜欢写下激励自己的幼纸条，，，，，，，，塞进玩具里，，，，，，，，这样的设计增添了趣味，，，，，，，，也让慰问造成了一种互动。。。。。即便是简略一单的一个带绣花的幼袋子，，，，，，，，也由于那份心意变得不一样。。。。。?

自造自我慰问幼玩具的乐趣在于，，，，，，，，自己着手、自己界说，，，，，，，，慰问的意思也会越发深刻。。。。。玩具不必要太华丽，，，，，，，，刚好可能带来触觉上的安抚和感情的调整就够了。。。。。做完之后，，，，，，，，别忘了把它放在手边，，，，，，，，随时用它提醒自己“你值得被关爱”。。。。；；；；；；；；乖诘仁裁，，，，，，，，着手碰运气，，，，，，，，感触这种从内而表的幼惊喜吧！