出差期间上级忽然变脸，，，，，，白日铺排你跑腿买烟这种私活，，，，，，晚上还要应酬他不分时段的语音轰炸。。。。。。。这种事不是“你想多了”，，，，，，也不是“职场磨合”，，，，，，它有一个正确的名字：职场霸凌。。。。。。。?

先给这个景象定个名

“出差期间被上级欺负”在职场语境里，，，，，，最贴切的说法就是职场霸凌。。。。。。。它指的是上级利用权势优势，，，，，，在出差这种相对封关的环境里，，，，，，对下属进行持续性的打压、贬损或节造。。。。。。。?出差让人脱离熟悉的办公室环境，，，，，，两幼我单独相处功夫变长，，，，，，这衷燠负往往更容易藏起来。。。。。。。说白了，，，，，，上级感触脱离公司后，，，，，，你“只能听他的”，，，，，，这种权势不合等的感触，，，，，，就是霸凌的泥土。。。。。。。

出差场景下更容易产生

为什么非要强调“出差期间”？？？？？？？？由于出差时好多规定天堑会被吞吐掉。。。。。。。办公室里有同事、有摄像头、有明确的考勤功夫，，，，，，而上级一旦和你单独出差，，，，，，他可能会把“工作铺排”和“幼我摆布”混在一路。。。。。。。好比半夜安插急活，，，，，，第二天又嫌你心灵不好骂人，，，，，，饭局上有意让你饮酒丢脸，，，，，，或者在客户刻下反复贬低你。。。。。。。这些行为放在办公室里可能被看作“严格”，，，，，，但在出差情境下，，，，，，就造成了无法回避的贴身攻击。。。。。。。?

三种典型阐发要分清

第一种是工作越界。。。。。。。明明不在你职责领域内的私事，，，，，，好比洗衣服、订机票、陪他见伴侣，，，，，，却名正言顺地塞给你。。。。。。。第二种是说话暴力，，，，，，当多骂你“没脑子”“拖后腿”，，，，，，甚至拿你的职业前途威胁。。。。。。。第三种是孤立节造，，，，，，有意不通知你沉要信息，，，，，，让你在客户刻下下不来台，，，，，，或者结合其他人架空你。。。。。。。?这三种情况只有持续出现，，，，，，就不是无意，，，，，，而是霸凌。。。。。。。

遇到这种事怎么办

先别急着翻脸，，，，，，要留证据。。。。。。。谈天纪录、语音、邮件，，，，，，能保留就保留。。。。。。。而后试着明确表白一次，，，，，，用默默的语气通知对方“这件事我幼我很难接受，，，，，，但愿换种方式铺排”。。。。。。。好多时辰，，，，，，霸凌者是在试探底线。。。。。。。若是对方依然变本加严，，，，，，就找公司的HR或者更高层辅导反。。。。。。。，，，，别怕把事件说明显。。。。。。。出差期间也能够提前跟信得过的同事同步行程，，，，，，让名义有人知路你在哪。。。。。。。?

别把忍让当常态

有人感触出差就几天，，，，，，忍忍就从前了。。。。。。。但出差期间被上级欺负这种事，，，，，，忍一次就有第二次，，，，，，并且会造成一种固定模式。。。。。。。你越寡言，，，，，，对方越感触自己没错。。。。。。。真正必要扭转的，，，，，，不是你的忍受力，，，，，，而是你应对这种权势的方式。。。。。。。职场霸凌不是“吃得苦中苦”，，，，，，它就是单纯的越界行为。。。。。。。

下次再有人问出差期间被上级欺负叫什么，，，，，，你能够直接通知他：这是职场霸凌。。。。。。。别让“一时忍受”造成“持久习惯”。。。。。。。你遇到过这种情况吗？？？？？？？？敢不敢说出来就是了。。。。。。。