最近有个接装射脚枪”的玩法忽然冒了出来，，，，，，，点开视频你会发现，，，，，，，一位姐姐对着镜头，，，，，，，用一只脚比划出“枪”的姿势，，，，，，，共同“啪”的一声口哨，，，，，，，还真有点西部牛仔那味儿。。。。。。?

评论区炸锅了，，，，，，，有人说“眼睛会了脚废了”，，，，，，，有人说“这比手指比枪难十倍”。。。。。。其实射脚枪不是啥新出的高科技，，，，，，，它就是拿脚趾和脚掌摆出一个类似手枪的状态，，，，，，，配上作为和节拍，，，，，，，玩出一种“隔空射击”的笑剧感。。。。。。没什么门槛，，，，，，，但想玩得利索，，，，，，，的确得练两下。。。。。。

先搞明显射脚枪到底是个啥

说白了，，，，，，，射脚枪就是“用脚开枪”的表演性作为。。。。。。通常的做法是：赤脚抬起来，，，，，，，脚趾蜷缩成握拳状，，，，，，，而后将大脚趾稍微翘起，，，，，，，模拟枪管，，，，，，，脚后跟当作握把，，，，，，，整个脚型就像一把微型手枪。。。。。。?

姐姐在视坡凤强调了一个关键点：脚背要绷直，，，，，，，脚踝要矫捷，，，，，，，这样“枪”的概括才显著，，，，，，，不然就造成一团肉看不清状态。。。。。。她示范的时辰，，，，，，，还有意加了慢作为回放，，，，，，，让观多看清脚趾是怎么卷起来的。。。。。。

有人可能会问，，，，，，，这有啥好学的？？？？？这就好迸酌手比个心、用脸做个鬼脸，，，，，，，射脚枪性质是种互动游戏，，，，，，，伴侣团圆、拍短视频、逗幼孩都挺好使。。。。。。尤其孩子看了，，，，，，，眼睛直发光，，，，，，，顿时就想脱鞋试。。。。。。?

操练前得领略一个要紧事

射脚枪看着欢乐，，，，，，，但有个前提——脚得干净，，，，，，，袜子得脱。。。。。。姐姐在视坡凤提醒过，，，，，，，别穿戴袜子比划，，，，，，，脚趾底子张不开，，，，，，，也没那个“枪赣妆。。。。。。她建议先在沙发上或者床上练，，，，，，，坐着把脚抬起来，，，，，，，先让脚趾抓一抓空气，，，，，，，找找蜷缩的感触。。。。。。

这一步是好多人栽跟头的处所。。。。。。姐姐说，，，，，，，新手最大的误区是光顾着蜷脚趾，，，，，，，忘了脚踝发力。。。。。。真正的射脚枪，，，，，，，靠的是脚踝甩出去那一下的“脆劲儿”，，，，，，，就像伎俩甩扑克牌一样。。。。。。脚趾只是造型，，，，，，，脚踝才是魂灵。。。。。。?

她拿自己的妹妹当背面教材——妹妹练了五分钟，，，，，，，脚趾抽筋了，，，，，，，枪没比出来，，，，，，，人先疼得嗷嗷叫。。。。。。所以姐姐专门强调：别硬练，，，，，，，脚趾酸了就歇会儿，，，，，，，拉伸一下再持续。。。。。。

分化成三步走就很顺了

第一，，，，，，，坐稳了，，，，，，，把右腿抬起来，，，，，，，膝盖微弯，，，，，，，双手撑着身段维吃旖衡。。。。。。先做脚趾蜷缩的作为，，，，，，，像抓一把沙子那样，，，，，，，把五个脚趾收拢。。。。。。这个作为大无数人天生就会，，，，，，，只是平时没把稳。。。。。。?

第二，，，，，，，把大脚趾单独向上翘起来，，，，，，，其余四趾持续维持蜷缩。。。。。。这一步是最难的，，，，，，，由于大无数人节造不了大脚趾独立活动。。。。。。姐姐给了一个幼技巧：吓酌手指按住大脚趾，，，，，，，胁迫它分隔，，，，，，，反复几次，，，，，，，肌肉就有影象了。。。。。。

第三，，，，，，，脚踝发力，，，，，，，把整个脚掌急剧向前一甩，，，，，，，同时嘴里配个“砰”的音，，，，，，，作为就成立了。。。。。。姐姐在视坡凤示范了左脚和右脚各自的玩法，，，，，，，左脚练好了换右脚，，，，，，，双方都顺了，，，，，，，就能够尝试连发——砰砰砰，，，，，，，三连开仗，，，，，，，笑剧成效直接拉满。。。。。。?

幼伴侣也能轻松玩起来

射脚枪有个出格好的点，，，，，，，它对春秋宽容度很高。。。。。。四五岁的幼孩，，，，，，，脚趾矫捷得离谱，，，，，，，比大人学得快多了。。。。。。姐姐视频底下的神评是：“我们家三岁闺女看了两遍就会了，，，，，，，我练了一晚上膝盖都快跪废了。。。。。。”

若是家里有娃，，，，，，，能够把它当成亲子游戏来玩。。。。。。大人比一个，，，，，，，孩子学一个，，，，，，，看谁先把“枪”举稳。。。。。。练成了还能给家里前辈展示一圈，，，，，，，爷爷奶奶看到乐呵得不能。。。。。。既能活动脚踝、磨炼脚趾矫捷性，，，，，，，又能带来一堆笑声，，，，，，，比刷平板强多了。。。。。。?

练成之后能玩出好多花腔

射脚枪最大的乐趣不在“会”，，，，，，，而在“花”。。。。。。姐姐视频最后展示了几个进阶玩法：坐着射、躺着射、倒立射（她没倒立，，，，，，，是靠着墙抬腿射）。。。。。。唬；；；；褂幸徽薪幼八沽鳌，，，，，，，两只脚同时比划，，，，，，，左右开弓，，，，，，，那画面险些了，，，，，，，谁也绷不住。。。。。。

有人用它做段子，，，，，，，有人拿它拍挑战视频，，，，，，，还有人把射脚枪玩成了“家庭惩治项目”——谁输了谁就表演一段射脚枪。。。。。。姐姐的一句话说得出格在理：“这玩意儿练好了，，，，，，，能逗人笑一年。。。。。。”?

说到底，，，，，，，射脚枪不必要什么天才，，，，，，，也不必要什么设备，，，，，，，全靠一双脚和一晚上的耐心。。。。。。你身边要是有人愿意陪你一路脱鞋比划，，，，，，，那这视频就没白看。。。。。。归正此刻码字的时辰，，，，，，，我自己也不由得抬脚试了两下……

你的射脚枪练到第几步了？？？？？是不是也卡在了大脚趾独立翘起那一关？？？？？?