说真话，，，，，第一次看到“三角木马刑凳+板子+系绳」剽套组合的人，，，，，脑子里冒出来的画面或许率不太正经。。。。。。但真把它弄领略之后你会发现，，，，，这玩意儿的设计思路其实挺讲求的，，，，，不是轻易拿几块木头拼一拼那么单一。。。。。。

先说说这三角木马刑凳自身。。。。。。它的主题就是一个三角形的支架，，，，，坐上去之后，，，，，身段的沉量会集中到那一条棱上。。。。。。这个设计从物理上讲就很有意思，，，，，接触面积越幼，，，，，压强越大，，，，，坐上去的感触就越“切实”。。。。。。配上板子和系绳，，，，，整套器材才算是齐全的一套“设备”。。。。。。

板子不是轻易配的，，，，，它的地位和角度都有讲求

好多人以为板子就是拿来垫一下或者增长面积的，，，，，其实刚好相反。。。。。。板子在整套组合里承担的是“延长”和“限度”的作用。。。。。。把板子架在三角凳的横梁上，，，，，它就成了一个额表的平台，，，，，能够调整坐姿的角度，，，，，也能够让膝盖或者幼团仔个着力的处所。。。。。。

我见过不少第一次接触的伴侣，，，，，上来就想把板子拆了，，，，，感触碍事。。。。。。但你真把它拆了之后会发现，，，，，纯正坐在三角木顿时，，，，，身段的晃悠幅度会出格大，，，，，反而不好节造。。。。。。板子在这里充任的是一个不变器，，，，，让身段的受力点更清澈，，，，，也更安全。。。。。。

系绳的系法直接决定了整套器材的履历上限

这个必须单独拿出来说，，，，，由于系绳的使用方式齐全决定了这套组合的履历方向。。。。。。绳子不是用来乱捆的，，，，，它的主题作用是固定大腿或者幼腿的地位，，，，，让身段没法等闲移动。。。。。。

最常见的系法是把绳子从三角凳的两侧穿从前，，，，，绕过腿后再收紧。。。。。。关键点在于松紧的调节，，，，，太紧了一下子就发麻，，，，，太松釉祓不到固定成效。。。。。。建议刚上手的伴侣先把绳子调松一点，，，，，找到那个“有一点限度但不至于勒得难受”的度，，，，，而后再慢慢调整。。。。。。?

另表绳子的材质也值妥贴心。。。。。。棉绳和尼龙绳的手感齐全不一样，，，，，棉绳更亲肤，，，，，但容易被汗水浸湿，，，，，尼龙绳扎实，，，，，但长功夫接触皮肤会有点糙。。。。。。幼我建议新手先从棉绳起头，，，，，等适应了再换尼龙绳。。。。。。

三角木马刑凳的真正主题在于坐姿的调整

其实整套组合里，，，，，最必要下功夫斟酌的不是绑法，，，，，而是怎么坐。。。。。。好多人一上来就往最中央坐，，，，，而后瞬间就痛恨了。。。。。。正确的方式是先把沉心放在一侧，，，，，让身段慢慢适应那个压力点，，，，，再一点点调整到正中央。。。。。。

坐的角度也很有讲求。。。。。。稍微往前倾一点，，，，，压力会集中在大腿内侧，，，，，往后靠一点，，，，，受力点又会转移到更深的地位。。。。。。分歧角度带来的体感差距巨大，，，，，这也是为什么这套组合能让人玩出花来的原因。。。。。。?

再说说功夫节造这个问题。。。。。。不论是你自己钻研还是和别人一路共同，，，，，建议每次坐着的功夫别太长，，，，，刚起头根基10到15分钟就该起身活动一下。。。。。。三角木马这器材不是用来硬扛的，，，，，它是通过持续的轻微压力来造作感触的，，，，，跟那种剧烈刺激齐满是两回事。。。。。。

这套组合的收纳和保养其实挺省心

通常来说，，，，，三角木马凳加上板子和系绳，，，，，整套组合的沉量在四五斤左右，，，，，放在家里不占处所，，，，，床底、柜子边都能塞进去。。。。。。板子通常是能够拆卸的，，，，，不用的时辰拆下来平放就杏祝。。。。。

保养的话，，，，，木质部门擦擦灰就好，，，，，绳子最好定期取下来洗濯一下，，，，，尤其是用了几次之后。。。。。。终于这种贴身使用的器材，，，，，干净卫生还是得放在第一位。。。。。。?

还有个细节，，，，，买的时辰看一下木材表表是否打磨光滑。。。。。。有些便宜的做工粗糙，，，，，木刺都没处置干净，，，，，坐上去就不是享受而是受罪了。。。。。。这钱真不建议省。。。。。。

回头想想，，，，，三角木马刑凳加板子加系绳这套组合，，，，，设计思路其实相当清澈。。。。。。三角结构提供主题的压力感，，，，，板子掌管调节角度和不变性，，，，，系绳实现限度和固定，，，，，三样器材各司其职，，，，，缺一个履历城市差一截。。。。。。搞明显每样器材的用处，，，，，再共同自己的节拍来调整，，，，，能力真正体味到它设计的妙处。。。。。。

玩这个之前，，，，，多花点功夫钻研一下怎么坐、怎么绑、怎么调，，，，，比什么都沉要。。。。。。工具自身不复杂，，，，，复杂的在于你有没有耐心去摸透它的脾性。。。。。。