你刷健身视频，，，，，，或者夏天去泳池边转一圈，，，，，，总会看到那么几个男的——腹肌线条明显，，，，，，穿条三角裤，，，，，，裆部那块就是凸凸的。。。。。。有人感触辣眼睛，，，，，，有人感触这身段的确顶，，，，，，更多人好奇：这玩意儿，，，，，，到底是天生前提还是后天练出来的？？？？？

先说结论：腹肌和裆部凸起，，，，，，其实是两码事，，，，，，但放在一路看，，，，，，视觉成效会翻倍。。。。。。腹肌是练出来的，，，，，，裆部那个概括，，，，，，重要看先天前提加穿戴选择。。。。。。把这两样凑一块儿，，，，，，就有了“腹肌三角裤裆部凸凸的」剽个视觉景象。。。。。。?

腹肌是地基，，，，，，没有它整体氛围出不来

你光有裆部概括，，，，，，没有腹肌。。。。。，，，，那叫通常三角裤穿戴成效，，，，，，没人会多看一眼。。。。。。但一旦有了清澈的腹肌。。。。。，，，，视线就会顺着腹肌往下走，，，，，，这时辰裆部的线条就会被放大。。。。。。人的视觉习惯是这样，，，，，，先看到亮点，，，，，，再顺着亮点周围扫一圈。。。。。。腹肌就是那个亮点，，，，，，它把把稳力引到了下半身，，，，，，因而三角裤那个区域的概括就变得格表刺眼。。。。。。

所以想穿出这种感触，，，，，，第一件事不是钻研三角裤，，，，，，是先把腹部练出来。。。。。。腹肌不用多夸大，，，，，，体脂率降到15%左右，，，，，，线条露出来就杏祝。。。。。肌肉量上去，，，，，，腰腹的厚度也会增长，，，，，，整幼我看起来更壮实，，，，，，穿三角裤的支持感也不一样。。。。。。

面料和版型才是“凸凸的”的直接推手

统一个身段，，，，，，换分歧裤型，，，，，，成效天壤之别。。。。。。通常平角裤会把所有压平，，，，，，视觉上干净但无趣。。。。。。三角裤不一样，，，，，，它自身就是贴合的，，，，，，面料越薄越贴身，，，，，，概括就越显著。。。。。。市面上那种莫代尔、锦纶材质的，，，，，，弹力好，，，，，，柔软，，，，，，穿上之后根基是“零遮挡”状态。。。。。。?

还有一个细节是囊袋设计。。。。。。老款三角裤是平的，，，，，，穿上去是压扁的成效。。。。。。此刻好多品牌做了立体剪裁，，，，，，前面有单独的空间，，，，，，不压迫，，，，，，不勒，，，，，，天然状态下就是微微隆起的。。。。。。再加上腰带地位偏高，，，，，，收在胯骨上方，，，，，，整个裆部就成了视觉中心。。。。。。

肌肉量和体态也会影响那个区域的观感

你可能想不到，，，，，，大腿内侧和臀部的肌肉量，，，，，，会影响前面那个地位的状态。。。。。。大腿粗了，，，，，，裤子双方的开口会被撑开，，，，，，前面那块布就被拉得更紧，，，，，，贴合度更高。。。。。。臀部有肉，，，，，，裤子后面挂得住。。。。。，，，，前面就不会松垮。。。。。。整体看起来就是紧实、上提、有概括。。。。。。?

体态也一样。。。。。。骨盆前倾的人，，，，，，裆部地位会天然往前顶，，，，，，视觉上更凸显。。。。。。好多健身爱好者练完硬拉、深蹲，，，，，，骨盆会习惯性前倾，，，，，，穿三角裤站着的时辰，，，，，，那个角度就是会比泛泛人显著。。。。。。不是有意，，，，，，是体态问题。。。。。。

这算好看还是算低俗，，，，，，要看场所和分寸

说到底，，，，，，“腹肌三角裤裆部凸凸的”自身没有对错，，，，，，就是个视觉景象。。。。。。泳池、健身房更衣室、海边，，，，，，这个状态再正常不外。。。。。。但换个场所，，，，，，走在大街上穿成这样，，，，，，那就是不相宜了，，，，，，这跟身段好不好不要紧，，，，，，是场所匹配的问题。。。。。。?

有些男生刻意买幼一号的三角裤来凸显那个概括，，，，，，说真话，，，，，，没必要。。。。。。？？？？阕犹祝。。。。。，，，，勒得难受，，，，，，走两步还得偷偷调整，，，，，，反而狼狈。。。。。。真正好看的状态是天然的——面料贴合但不紧绷，，，，，，概括有但不刻意，，，，，，再加上腹肌带来的整体气质加持，，，，，，那种松弛感才是高级的。。。。。。

也别信什么“练了腹肌就能变大”之类的说法，，，，，，腹肌和前面那个部位的尺寸没有半毛钱关系，，，，，，那是基因决定的。。。。。。腹肌能扭转的只是视觉上的比例和协调感，，，，，，让整体看起来更扎实、更心灵。。。。。。

所以你要是想钻营这种成效，，，，，，沉点放在两件事上：把体脂率降下来，，，，，，让腹肌露出来；；；；；；买两条版型好的三角裤，，，，，，面料要薄。。。。。，，，，剪裁要立体。。。。。。两个前提一叠加，，，，，，成效天然就出来了。。。。。。至于别人怎么看，，，，，，那不沉要。。。。。。你自己照镜子感触中意，，，，，，就够了。。。。。。?