我得先说真话，，，，，，第一次看到“totakkahaya777773」剽串名字，，，，，，我也挺懵的。。。。。。这不像通例的舞曲名，，，，，，更像是一个编号或者作为代号。。。。。。但当你把视频点开，，，，，，那个节拍一响，，，，，，身段真的会情不自禁随着晃。。。。。。?

这支舞最近在短视频平台上刷屏率极高，，，，，，特点是作为碎、卡点狠、律动感强，，，，，，看着如同很轻易，，，，，，其实每一步都踩在拍子上。。。。。。好多人想学，，，，，，但一上来就被那串数字和花里胡哨的作为劝退了。。。。。。其实真没那么玄乎，，，，，，我拆开讲，，，，，，你随着练，，，，，，三天能扒个或许，，，，，，一周能拍出像样的翻跳。。。。。。

先说这支舞的主题感触是什么

好多人学不会，，，，，，不是作为记不住，，，，，，是方向搞反了。。。。。。totakkahaya777773这支舞，，，，，，最主题的器材不是某个具体作为，，，，，，而是“松弛赣妆。。。。。。你看那些跳得好看的人，，，，，，他们的手臂不是紧绷的，，，，，，膝盖是微屈的，，，，，，整个身段像弹簧一样。。。。。。若是你把每个作为都做得出格使劲、出格尺度，，，，，，反而会像在做广播体操，，，，，，那个味儿就没了。。。。。。

所以学之前先记住一句话：能够不到位，，，，，，但不能僵。。。。。。先把身段晃起来，，，，，，再谈作为标不尺度。。。。。。这一条想通了，，，，，，后面就顺了。。。。。。?

先把最洗脑的副歌段落单独拎出来

别从开头学，，，，，，从副歌下手。。。。。。这支舞的影象点集中在副歌那七八秒，，，，，，作为沉复度高，，，，，，节拍感最强，，，，，，也是各人最爱拍的那段。。。。。。你把这十来秒反复看十遍，，，，，，不用刻意记，，，，，，脑子里就有个或许概括了。。。。。。

而后对着镜子，，，，，，把副歌拆成四个幼节，，，，，，每幼节就两三个作为。。。。。。先慢速跟，，，，，，不要开原速，，，，，，用0.5倍速去跟，，，，，，把手的轨迹和脚的落点搞明显。。。。。。慢速顺下来了，，，，，，再一点点加快。。。。。。副歌拿下了，，，，，，整支舞你就拿下一半了。。。。。。

这一步好多人忽略了，，，，，，卡拍比记作为更沉要

说真的，，，，，，totakkahaya777773这支舞对卡拍的要求挺高的。。。。。。它不像有些跳舞作为是陆续滑从前的，，，，，，它是那种“哒—哒哒—哒”的断裂感。。。。。。你要是不卡拍，，，，，，作为再尺度，，，，，，看起来也像慢半拍的树懒。。。。。。

怎么练卡拍？？？？？？？？很单一，，，，，，先别着手，，，，，，光用脚踩节拍。。。。。。听着音乐，，，，，，把沉心左右切换，，，，，，找到那个沉低音的落点。。。。。。等脚能踩稳了，，，，，，再加上手的作为。。。。。。这个过程不用太久，，，，，，听个五六遍就差不多有感触了。。。。。。?

扒视频的时辰用两倍慢放加暂停键

此刻看视频学舞有个益处，，，，，，就是能够按暂停、能够放慢。。。。。。别不好心理，，，，，，大神扒舞也是这么干的。。。。。。你把手机横过来，，，，，，左手节造进度条，，，，，，右手随着比划。。。。。。遇到看不清的转身或脚步，，，，，，就暂停、回放、再暂停，，，，，，直到看明显为止。。。。。。

有个幼技巧，，，，，，把视频镜像翻转来看。。。。。。好多视频是反着的，，，，，，你直接随着比划容易左右不分。。。。。。翻转之后，，，，，，就像有个教员在对面教你，，，，，，哪个手先动、哪条腿先迈，，，，，，一清二楚。。。。。。

录下自己跳的视频对比找问题

这一步看起来麻烦，，，，，，其实最省功夫。。。。。。你练得差不多了，，，，，，就用手机架在旁边，，，，，，从正面录一段自己跳的。。。。。。而后和原视频放一路对比。。。。。。你会发现自己以为做得挺尺度的作为，，，，，，现实跳出来歪七扭八。。。。。。哪里节拍断了、哪个作为手没抬到位，，，，，，了如指掌。。。。。。

这一招太管用了，，，，，，属于那种用一次就上瘾的操练方式。。。。。。? 并且录下来还有个益处，，，，，，就是你能看到自己的进取。。。。。。第一天和第七天的对比放在一路，，，，，，那种成就感比光对着镜子练强太多了。。。。。。

最后再说一句，，，，，，这支舞别看名字长，，，，，，学起来真的没那么吓人。。。。。。沉点就是先松下来，，，，，，再拆幼节，，，，，，再卡节拍，，，，，，而后镜像跟练，，，，，，最后录视频对照调整。。。。。。一周功夫，，，，，，每天抽出二极度钟，，，，，，足够了。。。。。。等你顺下来了，，，，，，你能够试试不看视频，，，，，，自己即兴往里面加点幼作为，，，，，，那才是你自己的版本。。。。。。到时辰拍出来发出去，，，，，，别人问你怎么学的，，，，，，你就甩一句——自己扒的。。。。。。? 归正名字记不住也不要紧，，，，，，会跳才是硬路理。。。。。。