这事说出来，，，，，，，满肚子都是泪。。。。。。盼了一周的体育课，，，，，，，好不容易熬到操场，，，，，，，了局数学教员踩着上课铃进来，，，，，，，一脸“我也是为你们好”的表情，，，，，，，把体育教员劝回去了。。。。。。整节课坐在教室里，，，，，，，脑子随着公式转，，，，，，，身段却像被钉在椅子上。。。。。。一节课下来，，，，，，，浑身不得劲，，，，，，，内心那股火，，，，，，，压都压不住。。。。。。

先说说这口气怎么顺。。。。。。体育课被占这事，，，，，，，真不是一次两次了，，，，，，，幼学到大学，，，，，，，谁还没遇过几回。。。。。。越是憋着，，，，，，，越容易影清脆面几节课的状态。。。。。。最直接的法子，，，，，，，就是下课之后找个没人的走廊或者楼梯间，，，，，，，做两组开合跳，，，，，，，再甩甩胳膊甩甩腿，，，，，，，把那股躁动的劲儿泄出去。。。。。。别幼看这几分钟，，，，，，，身段动起来，，，，，，，脑子反而复苏了，，，，，，，后面上课也不会一向走神。。。。。。?

再说说课间怎么补。。。。。。若是下午还有此外课，，，，，，，课间极度钟就别趴在桌上了。。。。。。去饮水机接杯水，，，，，，，绕着讲授楼走一圈，，，，，，，或者去厕所的路上顺便踮踮脚、伸伸腰。。。。。。这些作为看着不起眼，，，，，，，但能把僵了一节课的肩颈和后背拉开，，，，，，，至少不会让整幼我一向处于“被封印”的状态。。。。。。归正就是一句话，，，，，，，能站着别坐着，，，，，，，能走动别不动。。。。。。

要是你内心切实气不外，，，，，，，还能够换个角度想。。。。。。体育课被占了，，，，，，，那体育教员去哪了？？？？？八成是去此外班上课了，，，，，，，或者去办公室备课了。。。。。。咱们能做的，，，，，，，不是冲进办公室理论，，，，，，，而是把这节课的功夫利用起来。。。。。。好比，，，，，，，趁着教员在讲台上讲题，，，，，，，自己在草稿纸上画一下子篮球场的战术跑位，，，，，，，或者翻翻体育讲义里那些活动危险的防护知识。。。。。。不是在教你走神，，，，，，，而是给脑子留个想想，，，，，，，好歹跟体育沾点边，，，，，，，内心就没那么亏了。。。。。。?

还有一个必须提的点：瞅准机遇找体育教员刷个脸。。。。。。万一这学期末体育测试不太梦想，，，，，，，你从前跟教员说一句“上次体育课被占了，，，，，，，那个作为我没练熟，，，，，，，能不能课后补练一下”，，，，，，，大多教员城市愿意助你。。。。。。这比在教室里生闷气管用多了，，，，，，，既把课补了，，，，，，，又让教员记住了你这个当真劲儿。。。。。。?

说切实的，，，，，，，体育课被占这事，，，，，，，没法子齐全预防，，，，，，，但身段的反映是实切其实的。。。。。。要是哪天又被占了，，，，，，，别光顾着叹气，，，，，，，课间出去透透气，，，，，，，放学找块空位跑两圈，，，，，，，让身段记住“我今天动过了”。。。。。。功夫长了你就发现，，，，，，，这事也就那么回事，，，，，，，咱扭转不了排课表，，，，，，，但能管住自己别让一成天都蔫着。。。。。。

下次再有教员站在门口说“这节课上自习”，，，，，，，你想好怎么对付了吗？？？？？?