先说结论，，，，，想找这类教程视频，，，，，最靠谱的蹊径就是B站、幼红书和抖音，，，，，并且搜索方式有讲求，，，，，直接敲“le拉子”三个字有时辰反而不灵。。。。。

我最初是在B站首页推荐刷到的，，，，，一个短发女生穿戴围裙在镜头前切土豆丝，，，，，作为利索得很，，，，，标题写着“拉子的一人食晚餐”。。。。。点进去后发显炖论区空气出格好，，，，，各人管她接装老公”，，，，，也有人在当真问菜谱细节。。。。。?那种感触就像误入了一个专属食堂，，，，，表人看着热烈，，，，，自己人看着蹊径。。。。。

后来我摸索出了一套比力顺手的找片步骤，，，，，分享给有同样需要的伴侣。。。。。

先说最直接的，，，，，B站搜索有暗藏法规

搜“le拉子炒菜”出来的了局其实不多，，，，，但你把关键词换成“拉拉做饭”、“拉子做饭日志”、“t的独居生涯」剽类组合，，，，，内容就丰硕多了。。。。。有个UP主做了个系列接装拉子今天吃什么”，，，，，每一期两三分钟，，，，，从备菜到出锅趁热打铁，，，，，看着出格解压。。。。。她的拿手菜是番茄牛腩和蒜香排骨，，，，，视坡凤没有有余废话，，，，，步骤写得也明显，，，，，随着做成功率很高。。。。。?只有耐心翻翻推荐流，，，，，几全国来就能堆集一批固定追更的博主。。。。。

幼红书适合当菜谱笔记来用

幼红书上的图文教程比视频更切近现实操作的每一步，，，，，好多博主会把用量精确到克，，，，，还会在图片上标注火候和功夫。。。。。搜“拉子一人食”、“两个女生的晚餐”，，，，，能看到不少日常又实用的菜式。。。。。有个笔记分享的是“快捷版麻婆豆腐”，，，，，从切豆腐到出锅不到十五分钟，，，，，评论区好几幼我晒出作业图，，，，，说味路比自己设想中好得多。。。。？？？？？？？凑饫嗄谌萦懈鲆娲，，，，，就是能把做饭造成一件有点甜的事，，，，，而不只是机械地实现工作。。。。。?

抖音的音乐和氛围感是加分成分

说真话，，，，，抖音上的教程视频普遍节拍偏快，，，，，细节展示不如前两个平台详细，，，，，但胜在氛围感强。。。。。配上轻快的音乐，，，，，看着她们在厨房里忙乱，，，，，锅碗瓢盆碰撞的声音和谈天的布景音混在一路，，，，，出格有生涯气味。。。。。好多博主会边做边聊自己今天的琐事，，，，，好比放工路上买的菜、楼下超市搞特价，，，，，听起来就像意识很久的伴侣在分享日常。。。。。这种“陪着做菜”的履历，，，，，是其他平台给不了的。。。。。

换个角度，，，，，搜“情侣周末做饭”也有惊喜

有时辰不用死盯着“拉子」剽个标签，，，，，好多内容固然不是专门针对这个群体拍的，，，，，但两个女生一路做饭的画面同样让人心动。。。。。像“和女伴侣的周末日常”、“我们同居的第三年」剽类主题，，，，，时时能看到一路包饺子、做幼龙虾的画面。。。。。?看的时辰内心会想，，，，，哪天自己也能把日子过成这样，，，，，厨房里有人陪着，，，，，炉火上有菜香，，，，，再多琐碎如同也都值得了。。。。。

找教程这事，，，，，说到底看的是眼缘。。。。。有人喜欢干净利落的步骤型，，，，，有人偏心唠嗑陪同型的，，，，，有人就看中了封面好看饭也好看的。。。。。只有找到那个让你有动力系上围裙的UP主，，，，，就算是入门了。。。。。?不知路你平时是喜欢照着视频一板一眼学，，，，，还是看个或许思路而后自由阐扬呢？？？？？？？